Anouk Algermissen - Getriggert? (Ungekürzt)

[Surgical Remnants]

Anouk Algermissen - Getriggert? (Ungekürzt)

Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren

Contents:

Spoiler

Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.

Gelesen von Henriette Schreurs.

©2024 mvg Verlag (P)2024 mvg Verlag

Genre: Seelische & Geistige Gesundheit; Kommunikation & soziale Kompetenz; Persönlicher Erfolg; Beziehungen
Format: mp3, TbT, VBR kbps
Length: 06:46:25
Size: 289 MB

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