perry
U P L O A D E R
Franziska Rubin - 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen (Ungekürzt)
Inhalt
7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.
7 Minuten am Tag – das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm.
Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:
- Leichtmacher für schwierige Situationen;
- Tankstellen bei Kraftmangel;
- Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung;
- Glücksgaranten für trübe Tage;
- Seelenstärker bei Verletzungen;
- Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not.
Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag:
- Nutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten, um Ihre Psyche zu stärken, die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags;
- Schenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden;
- Mit den besten Techniken, Übungen und Wohlfühlrezepte zum Stressmanagement und für mehr Kraft, Balance, bessern Schlaf und innere Stärke.
Starten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.
7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben – seien Sie es sich wert!
Gelesen von der Autorin.
7 Minuten am Tag – das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm.
Mit nur 7 Minuten pro Tag bauen Sie Stress ab, stärken Ihre Resilienz und etablieren gesunde Gewohnheiten. Sie können alle Techniken und Methoden ganz einfach in Ihren Alltag integrieren. Mit dabei:
- Leichtmacher für schwierige Situationen;
- Tankstellen bei Kraftmangel;
- Ruhefinder bei Stress und zur Entspannung;
- Glücksgaranten für trübe Tage;
- Seelenstärker bei Verletzungen;
- Schutzschilder gegen Belastungen und Krisenhelfer in der Not.
Stärken Sie jetzt Ihr seelisches Wohlbefinden und bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag:
- Nutzen Sie 50 Kraftmacher und zahlreiche Übungsvarianten, um Ihre Psyche zu stärken, die Batterien wieder aufzuladen und um seelisch gewappnet zu sein für die Herausforderungen Ihres Alltags;
- Schenken Sie sich jeden Tag 7 Minuten und verbessern Sie in 7 Wochen nachhaltig Ihr seelisches Wohlbefinden;
- Mit den besten Techniken, Übungen und Wohlfühlrezepte zum Stressmanagement und für mehr Kraft, Balance, bessern Schlaf und innere Stärke.
Starten Sie jetzt mit Franziska Rubins 7-Minuten-Programm für seelisches Wohlbefinden und eine gesunde Psyche.
7 Minuten am Tag für mehr Energie und Spaß im Leben – seien Sie es sich wert!
Gelesen von der Autorin.
Release-Year: 2023
Genre: Gesundheit & Wellness
Format: MP3
Bitrate: 128 kbit/s
Total Size: 258,67 MB
Total Time: 04:39:28
Ordentlich getagged , Incl. COVER
Pass:forall
Hoster : ddownload.com, katfile.com, nitroflare.com, rapidgator.net, turb.pw
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